Bệnh dị ứng thời tiết là gì, có nguy hiểm không, điều trị thế nào?

Dị ứng thời tiết đang trở thành “căn bệnh của cuộc sống hiện đại” với sự gia tăng nhanh chóng về số lượng người mắc. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn trang bị những kiến thức đầy đủ, chính xác, hữu ích về căn bệnh đáng lo ngại này, mời bạn đọc theo dõi.

Dị ứng thời tiết là gì – Cơ chế hình thành bệnh như thế nào?

Dị ứng thời tiết là tình trạng cơ thể xảy ra phản ứng quá mẫn khi thời tiết xảy ra biến đổi, phổ biến nhất vào thời điểm giao mùa. 

Giao mùa là thời điểm dị ứng thời tiết bùng phát mạnh
Giao mùa là thời điểm dị ứng thời tiết bùng phát mạnh

Dị ứng có thể do các tác nhân của thời tiết như nhiệt độ, độ ẩm, tốc độ gió trực tiếp gây ra. Bệnh cũng có thể khởi phát bởi các tác nhân gián tiếp hình thành do thời tiết thay đổi như nồng độ bụi, phấn hoa, vi nấm… trong không khí.

Ở cơ chế đơn giản, các yếu tố thời tiết tác động trực tiếp lên lớp biểu bì da, mũi, họng, kích thích phản ứng tại chỗ, gây kích ứng.

Ở cơ chế phức tạp hơn, bệnh khởi phát từ bên trong: Khi có tác động từ môi trường mà hệ miễn dịch rối loạn, sản sinh quá nhiều kháng nguyên IgE. Kháng nguyên  IgE giải phóng lượng lớn Histamin vào máu, gây nên các biểu hiện dị ứng thời tiết.

Khi mắc bệnh, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng như nổi mề đay, mẩn ngứa, viêm đường hô hấp… 

Nguyên nhân dị ứng thời tiết

Như đã giới thiệu ở phần trên, nguyên nhân gây dị ứng thời tiết có thể trực tiếp đến từ các tác nhân thời tiết như nhiệt độ, độ ẩm, gió.. hoặc gián tiếp đến từ các tác nhân như nồng độ bụi, phấn hoa, nấm mốc… cụ thể:

  • Nhiệt độ

Khoảng nhiệt độ mà cơ thể con người thích nghi tốt nhất là từ 20-30 độ C. Khi nhiệt độ môi trường thay đổi, nằm ngoài khoảng này, cơ thể chưa kịp thích nghi sẽ gây nên tình trạng dị ứng thời tiết nóng hoặc dị ứng thời tiết lạnh.

  • Độ ẩm

Độ ẩm không khí lý tưởng cho hoạt động sống của con người nên vào khoảng từ 30% đến 50%. Độ ẩm quá cao sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều vi sinh vật gây bệnh phát triển và quá thấp sẽ gây khô da, kích ứng niêm mạc đường hô hấp, dẫn tới các triệu chứng dị ứng thời tiết.

Thời tiết hanh khô khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên
Thời tiết hanh khô khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên
  • Nồng độ bụi, phấn hoa, vi nấm…

Đây đều là các tác nhân dễ gây khởi phát phản ứng dị ứng. Chúng chịu tác động rất lớn bởi các tác nhân của môi trường như độ ẩm, tốc độ gió, hướng gió… 

Cụ thể, độ ẩm không khí cao tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi nấm phát triển. Độ ẩm không khí thấp khiến nồng độ bụi mịn, phấn hoa trong không khí tăng cao. Đặc biệt, tốc độ gió lớn, hướng gió thay đổi liên lục sẽ khiến tốc độ phát tán, nồng độ các tác nhân này tăng nhanh.

Triệu chứng dị ứng thời tiết

Mỗi người có cơ địa khác nhau sẽ phản ứng khác nhau trước các yếu tố thời tiết. Tùy từng tác nhân kích ứng, biểu hiện bệnh, mức độ nghiêm trọng của bệnh có thể khác nhau. Dưới đây là các triệu chứng gây dị ứng thời tiết phổ biến tương ứng với từng nhóm nguyên nhân:

Dị ứng thời tiết nổi mề đay cấp

Nổi mề đay là bệnh lý da liễu hình thành do kết quả từ chuỗi phản ứng quá mẫn của hệ miễn dịch. Lớp thượng bì và trung bì của da là nơi chịu ảnh hưởng cuối cùng từ chuỗi tác động này. Khi Histamin tự do đi vào máu sẽ gây sưng phù nổi mẩn ở lớp trung bì, đồng thời kích thích các đầu dây thần kinh gây cảm giác ngứa và đau.

Các nốt mẩn mề đay màu trắng, hồng hoặc đỏ, kích thước và hình dáng đa dạng, có ranh giới rõ ràng với vùng da xung quanh. Mề đay có thể nổi ở một vùng trên cơ thể, phổ biến như cánh tay, đùi, ngực, bụng, lưng… hoặc lan ra khắp người.

Triệu chứng dị ứng thời tiết nổi mề đay
Triệu chứng dị ứng thời tiết nổi mề đay

Đây là một trong những triệu chứng đặc trưng và là triệu chứng nguy hiểm đối với bệnh dị ứng thời tiết. Nếu lượng Histamin sản sinh ồ ạt với lượng lớn, người bệnh không chỉ bị nổi mề đay khắp người, mà còn rơi vào trạng thái khó thở, tụt huyết áp, sốc phản vệ, có thể dẫn đến tử vong.

Dị ứng thời tiết nổi mẩn đỏ – Phát ban

Đây là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của dị ứng thời tiết. Da là cơ quan ngoài cùng, chịu tác động đầu tiên và trực tiếp nhất trước những thay đổi của môi trường. Khi thời tiết thay đổi, da sẽ dễ bị phát ban, nổi mẩn đỏ, nhất là các vùng da mỏng, hở, không có quần áo che chắn, tiếp xúc trực tiếp với môi trường như tay, chân, mặt, cổ… 

  • Dị ứng thời tiết nóng nổi mẩn đỏ

Nhiệt độ môi trường cao khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi, da luôn trong trạng thái ẩm ướt. Bụi bẩn, tế bào chết dễ tích tụ trên da, gây bít tắc lỗ chân lông, nổi mẩn đỏ. Vi khuẩn, vi nấm sinh sôi nhanh chóng trên bề mặt da, quần áo,khiến tình trạng viêm nhiễm càng nghiêm trọng hơn.

  • Dị ứng thời tiết lạnh

Dị ứng thời tiết lạnh nổi mẩn đỏ là hiện tượng thường xảy ra vào mùa đông. Khi nhiệt độ hạ thấp, máu lưu thông bên ngoài lớp biểu bì kém, da sẽ bị tím tái, có cảm giác ngứa châm chích. Đặc biệt, vào mùa thu và đầu đông, khí hậu hanh, độ ẩm thấp, làn da mất đi độ ẩm tự nhiên sẽ khô, nứt nẻ gây ra hiện tượng ngứa, ửng đỏ da.

Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng thường do các tác nhân bụi mịn, phấn hoa, vi nấm… xâm nhập vào niêm mạc mũi gây ra. Người bệnh thường có các triệu chứng hắt hơi, ngạt mũi, chảy nước mũi, ngứa  mũi, cơ thể mệt mỏi… 

Viêm mũi dị ứng do thời tiết thay đổi
Viêm mũi dị ứng do thời tiết thay đổi

Các triệu chứng giống như cảm lạnh, tuy nhiên, cảm lạnh là do virus gây ra và thường kéo dài liên tục trong khoảng 7-10 ngày. Còn viêm mũi dị ứng, vùng mũi sẽ khó chịu theo từng đợt, mỗi đợt dài tầm 20-30 phút.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể gặp phải các triệu chứng khác như viêm kết mạc bội nhiễm, khó thở, hen phế quản, ho…

Hình ảnh dị ứng thời tiết

Dưới đây là một số hình ảnh tiêu biểu về triệu chứng dị ứng thời tiết

Nổi mẩn đỏ ở trẻ em do thời tiết thay đổi
Nổi mẩn đỏ ở trẻ em do thời tiết thay đổi
Nổi mề đay thành mảng lớn
Nổi mề đay thành mảng lớn
Viêm đường hô hấp do dị ứng thời tiết
Viêm đường hô hấp do dị ứng thời tiết

Đối tượng có nguy cơ cao bệnh

Các chuyên gia da liễu nhận định “dị ứng là căn bệnh của cuộc sống hiện đại”. Bởi lẽ, đây là môi trường thuận lợi để các yếu tố nguy cơ gây dị ứng thời tiết càng phổ biến hơn:

  • Tâm lý không ổn định, căng thẳng, chịu áp lực lớn trong một thời gian dài
  • Trẻ nhỏ, người già, người mắc bệnh mãn tính khiến hệ miễn dịch suy giảm, sức đề kháng yếu
  • Phụ nữ có thai, tiền mãn kinh, nam giới bước vào thời kỳ mãn dục nội tiết tố rối loạn
  • Người mắc các bệnh về da và đường hô hấp như viêm da cơ địa, viêm mũi dị ứng, hen suyễn, viêm xoang…
  • Gia đình có tiền sử mắc dị ứng thời tiết

Các yếu tố này sẽ tác động, khiến hệ miễn dịch trở nên yếu đi, nhạy cảm hơn, dễ kích thích phản ứng dị ứng.

Mắc dị ứng thời tiết có nguy hiểm không?

Dựa theo thời gian mắc bệnh, có thể chia dị ứng thời tiết thành 2 dạng cấp tính và mãn tính:

  • Cấp tính: Bệnh kéo dài trong khoảng thời gian từ 24 giờ đến dưới 6 tuần
  • Mãn tính: Bệnh kéo dài trên 6 tuần, thường xuyên tái phát nhiều lần trong năm

Dị ứng thời tiết khiến người bệnh ngứa ngáy, khó chịu, mất tập trung, mệt mỏi. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh sẽ chuyển sang dị ứng thời tiết mãn tính. 

Đa số trường hợp dị ứng thời tiết chỉ gây tổn thương ngoài da và vùng mũi họng cấp tính. Các triệu chứng có thể tự biến mất khi người bệnh nghỉ ngơi, cách ly khỏi tác nhân kích ứng. 

Tuy nhiên, các triệu chứng này kéo dài sẽ khiến người bệnh khó chịu, mệt mỏi, căng thẳng, chất lượng cuộc sống suy giảm. Gãi mạnh gây tổn thương da, tạo thành vết thương hở, để lại sẹo lâu dài. Dị ứng thời tiết nghiêm trọng có thể gây sốc phản vệ, nguy hiểm tới tính mạng.

Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh không nên chủ quan, cần chú ý điều trị ngay khi bệnh khởi phát, đặc biệt là các đối tượng như trẻ em, phụ nữ có thai, người già…

Dị ứng thời tiết phải làm sao? Ưu nhược điểm các phương pháp điều trị

Tùy từng trường hợp, với triệu chứng khác nhau, mức độ dị ứng khác nhau sẽ có phương pháp xử lý phù hợp riêng, cụ thể:

Dị ứng phát ban, nổi mề đay, mẩn ngứa, viêm đường hô hấp cấp: Người bệnh có thể áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà, sử dụng thuốc tân dược hoặc sử dụng thuốc đông y.

Trong đó, áp dụng mẹo dân gian điều trị tại nhà dành cho các trường hợp bệnh nhẹ, mới khởi phát. Phương pháp này sẽ giúp hỗ trợ giảm cảm giác khó chịu do bệnh gây ra, rút ngắn thời gian tự chữa lành của cơ thể. 

Với trường hợp dị ứng nặng hoặc bệnh đã chuyển thành mãn tính, các phương pháp này không thể mang tới hiệu quả rõ rệt. Người bệnh nên cân nhắc áp dụng các phương pháp khác.

Dùng thuốc tân dược mang lại hiệu quả điều trị nhanh chóng
Dùng thuốc tân dược mang lại hiệu quả điều trị nhanh chóng

Sử dụng thuốc tân dược có ưu điểm là đem lại tác dụng nhanh chóng. Tuy nhiên, thuốc chỉ có tác dụng chặn ngang chuỗi phản ứng dị ứng – điều trị từ ngọn mà không thể chữa lành rối loạn trong hoạt động của hệ miễn dịch. Vì vậy, bệnh sẽ dễ dàng tái phát vào lần tới khi cơ thể gặp các kích ứng tương tự.

Thêm nữa, các sản phẩm thuốc Tây y trị mẩn ngứa dị ứng đều tiềm ẩn nguy cơ gây ra nhiều tác dụng phụ có hại cho sức khỏe. Vì vậy, người bệnh không được tự ý mua thuốc điều trị, cần tới cơ sở y tế để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, chỉ định dùng thuốc phù hợp.

Ngược lại, sử dụng thuốc Đông y cho hiệu quả chậm, cần ít nhất 1 tháng để thuốc phát huy tác dụng. Bù lại, phương pháp điều trị này đi từ căn nguyên gây bệnh, có thể khắc phục được nhược điểm của thuốc Tây y, ngăn tái phát hiệu quả. Thành phần thuốc từ thảo dược tự nhiên nên sẽ an toàn, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.

Riêng với trường hợp người bệnh có dấu hiệu sốc phản vệ: Tụt huyết áp, hoa mắt, chóng mặt, nổi mề đay vùng lưỡi họng… cần đưa ngay tới cơ sở y tế để được can thiệp kịp thời.

Cách chữa dị ứng thời tiết tại nhà

Bệnh nhân có thể áp dụng một số mẹo dân gian để giảm các triệu chứng của dị ứng, giúp cơ thể dễ chịu hơn. Đây là phương pháp an toàn, lành tính, tiết kiệm, phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, các mẹo dân gian chỉ có tác dụng hạn chế tác động của bệnh chứ không giúp chữa bệnh tận gốc, người bệnh không nên đặt quá nhiều kỳ vọng.

Dùng khoai tây trị mẩn ngứa
Dùng khoai tây trị mẩn ngứa

Dưới đây là một số mẹo dân gian thường được áp dụng chữa dị ứng, bạn đọc có thể tham khảo:

  • Chữa dị ứng thời tiết bằng lá lốt: Lá lốt rửa sạch, vò nát, đem đun sôi với nước. Thu lấy nước, thoa lên vùng da bị mẩn ngứa, sau 30 phút, rửa lại bằng nước sạch, thực hiện 2 lần/ ngày. 
  • Dùng hỗn hợp chanh và mật ong: Dùng nửa quả chanh pha cùng 2 thìa mật ong và nước ấm, uống vào mỗi buổi sáng, dùng liên tục hàng ngày. 
  • Khoai tây thái thành từng lát mỏng, đắp lên vùng da bị dị ứng trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. 

Chữa dị ứng bằng thuốc tân dược

Dị ứng thời tiết là bệnh lý liên quan tới rối loạn trong hoạt động của hệ miễn dịch. Theo Tây y, bệnh không có khả năng điều trị dứt điểm, chỉ có thể dùng thuốc để kiểm soát các triệu chứng tại chỗ.

Dùng thuốc tân dược chính là cách chữa dị ứng thời tiết nhanh nhất. Một số loại thuốc phổ biến thường được bác sĩ chỉ định trong điều trị bệnh dị ứng gồm:

Thuốc kháng histamin (cetirizine, loratadin…): Đây là loại thuốc phổ biến nhất, được dùng cho những trường hợp dị ứng thông thường. 

Thuốc kháng thụ thể H2 (cimetidin, doxepin…) Được dùng kết hợp với thuốc kháng histamin, kê đơn cho bệnh nhân dị ứng nặng. 

Thuốc chống viêm chứa Corticosteroid (Prednisolone, methylprednisolone, prednisone…) : Được kê đơn cho bệnh nhân dị ứng không đáp ứng với thuốc chống dị ứng khác.

Người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ trong quá trình điều trị dị ứng thời tiết. Không tự ý thay đổi liều lượng, thời gian dùng thuốc để giảm nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ có hại, thậm chí khiến bệnh nặng hơn, khó điều trị về sau.

Dùng Đông y

Chữa dị ứng thời tiết bằng Đông y là phương pháp ngày càng được nhiều bệnh nhân ưu tiên lựa chọn bởi tính an toàn và hiệu quả bền vững. 

Dùng Đông y trị dị ứng thời tiết đang là lựa chọn của nhiều người
Dùng Đông y trị dị ứng thời tiết đang là lựa chọn của nhiều người

Theo Đông y, dị ứng là khởi phát do tác động tổng hòa từ cả yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể: Bên trong, chức năng gan thận suy yếu, sức đề kháng giảm, mất cân bằng âm dương. Bên ngoài, các tác nhân có hại như phong nhiệt, phong hàn xâm nhập, gây tích tụ độc tố, tổn thương cơ thể.

Từ đó, Đông y sử dụng kết hợp các loại thảo dược theo tỷ lệ nhất định, phù hợp với cơ địa từng người. Dược tính từ thảo dược sẽ dần dần thẩm thấu, khai thông kinh lạc, loại bỏ độc tố, cải thiện chức năng tạng phủ, nâng cao sức đề kháng. Vừa loại bỏ các triệu chứng bệnh, vừa ngăn dị ứng thời tiết tái phát.

Nhờ sử dụng thảo dược tự nhiên nên phương pháp điều trị này rất lành tính, đảm bảo an toàn cho mọi đối tượng. Bởi vậy, đây chính là giải pháp tối ưu cho trường hợp người bệnh là trẻ nhỏ, phụ nữ có thai, đang cho con bú, người già, người có cơ địa mẫn cảm…

Người bệnh nên lựa chọn đơn vị Chẩn trị y học cổ truyền uy tín để điều trị sớm, tránh để bệnh chuyển thành mãn tính, gây ảnh hưởng nhiều hơn tới sức khỏe.

Dứt điểm nỗi lo dị ứng thời tiết với bài thuốc của Đỗ Minh Đường

Hệ thống Nhà thuốc Nam gia truyền 150 năm tuổi Đỗ Minh Đường chính là địa chỉ uy tín, tin cậy mà bạn đọc nên lựa chọn. Hàng ngàn bệnh nhân trên khắp cả nước đã tin tưởng, lựa chọn điều trị các triệu chứng dị ứng thời tiết: mề đay, mẩn ngứa, viêm mũi họng, viêm xoang… tại đây. 

Hơn 1 thế kỷ hoạt động, nhà thuốc đã khẳng định được chỗ đứng vững chắc của mình trong giới chuyên môn và trong lòng người bệnh. 2 cơ sở của Đỗ Minh Đường tại Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh đã được Bộ Y tế cấp phép hoạt động.

Đỗ Minh Đường là địa chỉ chẩn trị bằng Y học cổ truyền tin cậy
Đỗ Minh Đường là địa chỉ chẩn trị bằng Y học cổ truyền tin cậy

Nhà thuốc đã trở thành đơn vị uy tín cùng nhiều kênh truyền hình, cùng hợp tác thực hiện các chương trình về sức khỏe như Sống khỏe mỗi ngày, Khỏe thật đơn giản – VTV2, Vì sức khỏe của bạn – H1, Góc nhìn người tiêu dùng – VTC2. Mỗi năm, đơn vị đón tiếp hàng nghìn lượt bệnh nhân trên khắp mọi miền đất nước tới khám và điều trị. 

Không khó để lý giải, tại sao Đỗ Minh Đường nhận được những “ưu ái” này:

Đỗ Minh Đường sở hữu những bài thuốc bí truyền cho hiệu quả vượt trội, đã được Sở Y tế Hà Nội kiểm nghiệm về hiệu quả và tính an toàn, cấp phép lưu hành toàn quốc. Các bài thuốc tiêu biểu dùng trong điều trị bệnh dị ứng thời tiết gồm: 

  • Mề đay mẩn ngứa Đỗ Minh 
  • Viêm xoang, viêm mũi dị ứng Đỗ Minh 
  • Trị ho, viêm họng, viêm amidan Đỗ Minh 

Trải qua 5 đời lương y kế thừa và phát triển, các bài thuốc liên tục được cải tiến, cập nhật để phù hợp với cơ địa người Việt theo từng thời kỳ. Sau khi thăm khám, các lương y, bác sĩ của nhà thuốc sẽ kê đơn, gia giảm liều lượng, thành phần bài thuốc phù hợp với cơ địa từng người.

Nhà thuốc là nơi quy tụ đội ngũ lương y, bác sĩ được đào tạo chính quy, có kinh nghiệm lâu năm trong khám, điều trị bằng Y học cổ truyền cùng tấm lòng “Vì bệnh nhân tận tâm phục vụ”. Đứng đầu là truyền nhân đời thứ 5 của dòng họ, lương y, bác sĩ Đỗ Minh Tuấn, người vừa nhận giải thầy thuốc Nam tiêu biểu 2020.

Lương y Đỗ Minh Tuấn trong lễ trao giải thưởng thầy thuốc Nam tiêu biểu 2020
Lương y Đỗ Minh Tuấn trong lễ trao giải thưởng thầy thuốc Nam tiêu biểu 2020

Mong muốn phát triển nền Y học cổ truyền dân tộc, “dùng Nam dược trị Nam nhân”, chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe người Việt, Đỗ Minh Đường đã tiên phong xây dựng 3 vườn chuyên canh dược liệu sạch theo hướng hữu cơ, đạt tiêu chuẩn GACP-WHO nhằm chủ động, đảm bảo chất lượng đầu vào bài thuốc.

Đơn vị còn ứng dụng linh hoạt yếu tố thủ công và hiện đại, tỷ mẩn trong từng khâu sơ chế, bào chế. Thuốc được lựa chọn hình thức bào chế phù hợp nhất, có thể là thang thô, cao đặc, viên hoàn, hoặc dạng xịt.. Làm sao để lưu giữ trọn vẹn nhất tinh hoa trong từng vị thảo dược mà vẫn thuận tiện cho bệnh khi sử dụng.

Hàng ngàn bệnh nhân đã thoát khỏi tình trạng dị ứng nổi mề đay mẩn ngứa, viêm xoang, viêm mũi dị ứng… nhờ bài thuốc của Đỗ Minh Đường. Trong đó, có cả những diễn viên nổi tiếng như Nguyệt Hằng, Hoa Thúy…

Bệnh nhân mong muốn dứt điểm căn bệnh dị ứng thời tiết, hãy liên hệ trực tiếp tới Nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được tư vấn, khám MIỄN PHÍ và điều trị đúng cách:

  • Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình (024 6253 6649 – 0963 302 349)
  • TP Hồ Chí Minh: Số 100 Đường D1, Phường 25, Quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh (0938 449 768 – 0932 088 186
  • Email: lienhe@dominhduong.com

Bị dị ứng nên ăn gì, kiêng gì?

Thực đơn hàng ngày đóng vai trò đáng kể trong quá trình điều trị bệnh dị ứng thời tiết. Vì vậy, người bệnh nên lưu ý trong xây dựng thực đơn hàng ngày. Dưới đây là các loại thực phẩm khi bị dị ứng thời tiết nên kiêng và nên ăn, người bệnh có thể tham khảo:

Dị ứng thời tiết kiêng ăn gì?

Các loại thực phẩm có thể khiến tình trạng dị ứng thời tiết nghiêm trọng hơn gồm:

  • Thịt bò, sữa bò chứa casein và protein huyết thanh làm tăng khả năng dị ứng, nhất là ở trẻ em.
  • Hải sản: tôm, cua, ghẹ, mực… chứa lượng lớn protein và parvalbumin có khả năng gây ra các phản ứng dị ứng ở người có cơ địa nhạy cảm. Đồng thời, khiến tình trạng dị ứng sẵn có trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Đậu phộng (lạc) chứa vicilin và albumin là 2 thành phần có thể kích thích phản ứng dị ứng thời tiết.
  • Rượu bia và nước có gas có thể kích thích tế bào thần kinh, gây tình trạng nổi mẩn ngứa, sưng đỏ, ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ của thuốc điều trị.

Bị dị ứng thời tiết nên ăn gì?

Người bị bệnh dị ứng thời tiết nên bổ sung các loại thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày:

  • Thực phẩm giàu omega 3: dầu gan cá tuyết, cá hồi, cá mòi, trứng cá muối, cá thu, hạt lanh, hạt óc chó, hạt đậu nành… giúp kháng viêm, giảm nguy cơ mắc dị ứng.
  • Trái cây: nho, mận, chuối, táo… giúp cung cấp vitamin C, E.. các vi chất như sắt, kẽm, magie… cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, làm lành tổn thương ngoài da.
  • Sữa chua: Cung cấp lợi khuẩn, tăng cường miễn dịch cho cơ thể
  • Rau họ cải: cải cúc, cải bó xôi, cải bẹ xanh, cải thảo, cải ngồng… cung cấp lượng lớn vitamin C, kháng histamin tự nhiên.
  • Ngoài ra, người bệnh có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa magie, beta-carotene, vitamin E giúp giảm triệu chứng dị ứng, phục hồi tổn thương da như đậu hũ, bơ, socola đen, ngũ cốc, cà rốt, bí ngô, bơ, hạt hướng dương…

Lưu ý trong phòng tránh và điều trị dị ứng

Dưỡng ẩm cơ thể phòng dị ứng thời tiết hiệu quả
Dưỡng ẩm cơ thể phòng dị ứng thời tiết hiệu quả

Dị ứng thời tiết là căn bệnh ai cũng có thể mắc phải, bên cạnh việc điều trị, bạn đọc cũng cần quan tâm tới phương pháp phòng tránh, ngăn bệnh tái phát:

  • Hạn chế tiếp xúc với nắng gắt
  • Giữ ấm cơ thể khi vào mùa lạnh
  • Dùng kem dưỡng ẩm, nhất là vào những ngày thời tiết hanh khô
  • Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài
  • Bổ sung các loại vitamin C, E, B1, B6, B12… giúp tăng sức đề kháng
  • Uống nhiều nước
  • Giữ nhiệt độ, độ ẩm phòng mức ổn định
  • Mặc quần áo thoáng mát, thấm hút tốt
  • Duy trì chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng

Bài viết trên đây đã tổng hợp những thông tin hữu ích về chủ đề dị ứng thời tiết. Đây là căn bệnh cần được chú ý điều trị kịp thời, dứt điểm sớm, người bệnh không được phép chủ quan. Nếu bạn đọc còn bất cứ thắc mắc nào, hãy liên hệ với các chuyên gia của nhà thuốc để được tư vấn cụ thể hơn.

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?